年1回の

歯石除去＆歯の健診（？）にいってきました。
（本当は半年ごとぐらいにいった方がいいらしいですけど
なかなか・・）

歯石はあまりなかったらしいですが、
虫歯予備軍の歯が1→3本に増えてた！

歯医者行った直後はきにしていても、
日が経つとついつい磨き方に甘さが・・
つい、早く終わらせようとしちゃう。
もうちょっと、ちゃんと鏡見ながら丁寧に
時間かけるつもりでやらないと、ね。
（どこにブラシの毛先があたってるか、とか）
ちなみにあんまり力入れないでやるのがいいらしいです
（男性は、力入れすぎて歯茎が減っちゃう人が多いらしい）

・・ふと思ったんですが（話はとびますが）

歯を見れば、その人の食生活や価値基準などなど
いろんなことが
歯科医さんにはわかっちゃってるんだろうな〜。
（甘いものがすき、紅茶等をよくのむ、せっかち、ナドナド）

スーパーの買い物籠の中身もそう
そして、顔、そのもの。

隠しているつもりでも
いや、隠そうと思えば思うほど
すでに
いろんなことが
赤裸々にすべて
さらけ出してしまっているのかもしれません