野生化する、毎日

であります

心にあるのは

気持ちいいものを食べる（野菜とか果物とか）
早寝早起き
よみたい本をよむ
気持ちいい程度に歩く

ってこと（のみ）

生活や頭の中が
ますますシンプルになってきております
（たんにアホになっているとも言う・・元々だけど。
この間なんて、あろうことか会社に化粧をしてくるの忘れるし（汗）

自発的に身体や気持ちが要求することしか
しないもんね〜

音がない世界が好き
テレビもいらない
今は音楽もなくてOK

ただ、蝉や鳥の声
風の気配・・外の気配を楽しむので充分

歩き方も、重心を前に意識するようにしたら快適♪

変化は前向きに
不安はそれが現実化したら考える
リスクには準備するけど、
心配しすぎない

そして楽しもう

ただ、今ある瞬間を楽しむってこと
今更ながらに、おしえられた気持ち