5月27日の日記

思えば、最近、心のおもむくまま、
赤さんの状況の許す限り
心のむく方向へ
快、の方向へ動きはじめてから、

心身ともに、
スッキリ！な状態になってきた気がします。

そんななか、出会ったブログ＆本。

八王子で整体指導院をされている、奥谷まゆみさんが
書かれています。

これからお産をする人だけでなく、
全ての人によんでもらいたいなぁ、と思う本
「お産本」「女本」（「カラダカラクリ・・は未読、これから。）

お産の本当のところ、
実は（あかちゃんのためにも）一番大切な産後のママの体調管理。
巷の出産関連本や
いざ妊娠して通院している最中でも、
伝わってないなぁ〜とおもうのですよ。

http://plaza.rakuten.co.jp/okirakukan/

産前産後、やっちゃいけない目の使いすぎや
動くこと（娘が入院していたので乳もって通ったので。仕方なかったんですが）
をしてしまった私としては忸怩たるものがありますが、
それでも
自分の気持ちよさを軸に日々暮らすうち、
パワーアップしている自分を感じています。

生きていく為の知恵は、体の中にある。
緊張した骨盤では、何をやっても楽しめない。
（目と体の使いすぎは骨盤の働きを悪くする！）

ちなみに、おとこも女も関係なく、
クリエイティブな人は、骨盤の弾力がスバラシイ、という話も
なっとくでした。

お産って創造だものね。
そして、お産だけじゃないものね、産み出すということは。