9月7日の日記
2007年9月7日赤ちゃんの抱き方、
いきなり手のひらで抱くんではなく、
手の甲をあて、肩を下げてから手のひらを返してだく、
とよいそうな。
・・なんと！実際ラクなんでありました！
うう、もっと早くにしりたかった。
でも今知ってよかったともいう。。
腕だけでだくんでなく、
肩の筋肉もつかい、体全体でだくかんじ。
詳しくは
「古武術で毎日ラクラク！」
（甲野善紀さんの本）
をごらんあれ☆
介護や護身のことものってます。
いきなり手のひらで抱くんではなく、
手の甲をあて、肩を下げてから手のひらを返してだく、
とよいそうな。
・・なんと！実際ラクなんでありました！
うう、もっと早くにしりたかった。
でも今知ってよかったともいう。。
腕だけでだくんでなく、
肩の筋肉もつかい、体全体でだくかんじ。
詳しくは
「古武術で毎日ラクラク！」
（甲野善紀さんの本）
をごらんあれ☆
介護や護身のことものってます。
コメント