5月24日の日記
2007年5月24日最近じつは少々感傷ぎみなのであります。
もうすぐ離乳かとおもうと。
山あり谷ありの授乳生活だったけれど、
私の方こそチチバナレできないかも・・
なんて思っちゃうくらい。
まぁ、いきなり卒乳、ということにはならないとは思いつつ、
あまりの陰圧&歯がちらちらあたったりしていて
とにかく傷だらけの私の乳首は限界ギリギリな感じ。。
それに私の乳は
娘の必要量より多くでているらしく、
それがもとで最近やたらとしこるのです。
乳口炎か!?ってなかんじで白くなったりして。
それが浅のみや遊びのみにつながってるのかも、とも思います。
普通は三ヶ月ぐらいで赤ちゃん自身が必要量を調整していくらしいのですが、私の場合、そのころ完全母乳にきりかえて、
それでタイミングをのがしたのでしょう。
私も嬉しかったし、
娘も嬉しくて、私におつきあいしてくれていたのかもしれません^^
あの頃の飲む量が比例して多くならないといけないのかと思いきや、そうではないのですね、。
(もちろん、いろんなタイプの赤ちゃんがいるのだとおもいますが。)
歯も生えてきて、
色々なきざしが離乳にむけて一致してきているかんじがして、
その流れと自然の摂理の不思議さに
心うたれています、。
もうすぐ離乳かとおもうと。
山あり谷ありの授乳生活だったけれど、
私の方こそチチバナレできないかも・・
なんて思っちゃうくらい。
まぁ、いきなり卒乳、ということにはならないとは思いつつ、
あまりの陰圧&歯がちらちらあたったりしていて
とにかく傷だらけの私の乳首は限界ギリギリな感じ。。
それに私の乳は
娘の必要量より多くでているらしく、
それがもとで最近やたらとしこるのです。
乳口炎か!?ってなかんじで白くなったりして。
それが浅のみや遊びのみにつながってるのかも、とも思います。
普通は三ヶ月ぐらいで赤ちゃん自身が必要量を調整していくらしいのですが、私の場合、そのころ完全母乳にきりかえて、
それでタイミングをのがしたのでしょう。
私も嬉しかったし、
娘も嬉しくて、私におつきあいしてくれていたのかもしれません^^
あの頃の飲む量が比例して多くならないといけないのかと思いきや、そうではないのですね、。
(もちろん、いろんなタイプの赤ちゃんがいるのだとおもいますが。)
歯も生えてきて、
色々なきざしが離乳にむけて一致してきているかんじがして、
その流れと自然の摂理の不思議さに
心うたれています、。
5月24日の日記
2007年5月24日最近少々あたまがパンパンだったようです(汗
おもに、離乳食をどうすすめたらいいかということについて。
西原式では一年間は母乳、というし
野口整体では三ヶ月から動物性たんぱく質ガンガンいくし
ナチュラルハイジーンや野口整体では
お米など穀類は遅い方がいいとされているし。
もちろん、オーソドックスな重湯から始める方法もあるし。
・・・でも全部きいてたら、たべさせるものないじゃん(汗)
でもそれぞれ、いっていることに説得力はあるのよね〜、。
(すぐ影響されやすいわたし・・)
乱暴な言い方かもしれないけれど、どの方法でも
ちゃんと赤ちゃんは育っているのだし、要は、選択なのですね。
おいしいとこどり(?)しようと思う自分がいたために、
というか私が欲をカイタために混乱しただけであって。
娘の皮膚の発疹をみてアレルギーにそれこそ過敏になってしまったのかもしれません。
でも、ようやく心が決まりました。
当然の事なんですが、
よおっく娘の事をみていくこと。
それは、育児について母に聞いたとき、母がいっていた言葉でもありました。よく、みることだよ、と。
娘の体が必要としていないものは
所詮、うけつけないでしょう。
(タイミングの問題もあるかもしれないけど)
お腹の中にいたときから私の食生活とリンクしているわけだし、私の食生活にあわせて、自然な形ですすめていけばいいなと。
一番イケナイのは私が知識で頭がパンパンになって
一生懸命になりすぎることではないかと
反省するのであります
(始める前にわかってよかった〜^^;)
おもに、離乳食をどうすすめたらいいかということについて。
西原式では一年間は母乳、というし
野口整体では三ヶ月から動物性たんぱく質ガンガンいくし
ナチュラルハイジーンや野口整体では
お米など穀類は遅い方がいいとされているし。
もちろん、オーソドックスな重湯から始める方法もあるし。
・・・でも全部きいてたら、たべさせるものないじゃん(汗)
でもそれぞれ、いっていることに説得力はあるのよね〜、。
(すぐ影響されやすいわたし・・)
乱暴な言い方かもしれないけれど、どの方法でも
ちゃんと赤ちゃんは育っているのだし、要は、選択なのですね。
おいしいとこどり(?)しようと思う自分がいたために、
というか私が欲をカイタために混乱しただけであって。
娘の皮膚の発疹をみてアレルギーにそれこそ過敏になってしまったのかもしれません。
でも、ようやく心が決まりました。
当然の事なんですが、
よおっく娘の事をみていくこと。
それは、育児について母に聞いたとき、母がいっていた言葉でもありました。よく、みることだよ、と。
娘の体が必要としていないものは
所詮、うけつけないでしょう。
(タイミングの問題もあるかもしれないけど)
お腹の中にいたときから私の食生活とリンクしているわけだし、私の食生活にあわせて、自然な形ですすめていけばいいなと。
一番イケナイのは私が知識で頭がパンパンになって
一生懸命になりすぎることではないかと
反省するのであります
(始める前にわかってよかった〜^^;)
5月24日の日記
2007年5月24日数年前から食生活のベースとなっている
ナチュラルハイジーン(フルーツと野菜中心の食生活)
妊娠をきっかけに興味を持った
ホメオパシー、野口整体、シュタイナー教育。
そして以前から興味のあったマクロビ。
なんだかいろんなものを
ごっちゃまぜに書いているようですが、
それぞれ不思議と重なり合う部分があったりする。
(もちろん、私の中で)
ナチュラルハイジーン(フルーツと野菜中心の食生活)
妊娠をきっかけに興味を持った
ホメオパシー、野口整体、シュタイナー教育。
そして以前から興味のあったマクロビ。
なんだかいろんなものを
ごっちゃまぜに書いているようですが、
それぞれ不思議と重なり合う部分があったりする。
(もちろん、私の中で)
歯医者通いの日々
2007年5月23日しかし歯磨きってこんなに難しいものだったかと。
ここんところずっと歯医者に通ってますが、
歯茎もひきしまってきて、
ようやくようやく来週から治療です。
(今までは、歯磨きチェックやら歯石おとしやらで
治療にはいたらず。土台(歯茎)がだめな状態で
なにやってもだめでしょう?と)
今までン十年、磨いたつもりで
磨けてなかったとゆー事実に、愕然としてしまう。
(でもって、今でも及第点はもらってません・・)
今までも別の歯医者に年1回はかよってたのに、
なんで?
まぁ、結果が今の状態(虫歯)になってるわけです・・
今回、いい先生と出会えて本当にありがたかった!
娘の歯も先生、よろしくお願いしまっす!
ここんところずっと歯医者に通ってますが、
歯茎もひきしまってきて、
ようやくようやく来週から治療です。
(今までは、歯磨きチェックやら歯石おとしやらで
治療にはいたらず。土台(歯茎)がだめな状態で
なにやってもだめでしょう?と)
今までン十年、磨いたつもりで
磨けてなかったとゆー事実に、愕然としてしまう。
(でもって、今でも及第点はもらってません・・)
今までも別の歯医者に年1回はかよってたのに、
なんで?
まぁ、結果が今の状態(虫歯)になってるわけです・・
今回、いい先生と出会えて本当にありがたかった!
娘の歯も先生、よろしくお願いしまっす!
5月21日の日記
2007年5月21日ちょっと前に、アユールベーダ式のベビマクラスにいってきたんですが、なかなか楽しかったです。
歌を歌いながらまっさーじ♪
娘の皮膚がおちついてきたのも、
そこのオイルがきっかけでした。
母親の左手はへその緒の代わりに
まだあかちゃんとつながっている、とか
電磁波の事を気づかせてくれたのもここでした、。
・・そういえばインドはホメオパシーがとても根付い
ている国。
苛酷な環境で、生きぬいていく智恵が
いろいろなものを発達させているんじゃないかと・・
歌を歌いながらまっさーじ♪
娘の皮膚がおちついてきたのも、
そこのオイルがきっかけでした。
母親の左手はへその緒の代わりに
まだあかちゃんとつながっている、とか
電磁波の事を気づかせてくれたのもここでした、。
・・そういえばインドはホメオパシーがとても根付い
ている国。
苛酷な環境で、生きぬいていく智恵が
いろいろなものを発達させているんじゃないかと・・
5月20日の日記
2007年5月20日最近気になっているのは
電磁波。
といいつつPCにむかうわが矛盾。
気になるな〜とおもっていたら、
信じるも八卦、ですが
それを打ち消す波動をだすCD、というものを紹介されました。
これも何かの縁、と早速購入。
確かに・・パソコンに向かっていても、
なにやらつよいものは感じなくなった・・気がします。
ちなみに、それは、空間に否定的エネルギーがあると
感知し、除去してくれるというものや、
ある人に肯定的な念をおくることもできる(それを自分にすれば、自分にも)、のだそうです。
お、おもしろすぎる・・!
もとい。
つくづく反省なのは、
生まれて間もない頃、
納期におわれてやむなく
大泉門がひらきっぱなしの娘をかかえながら
パソコンに向かってしまったこと。
娘を抱っこしながら携帯にでたことがあったこと。
携帯を娘のそばに、近距離ではないにしろ
無造作においてしまったことが
おそらく多々あったこと。
電子レンジを使ってるときは近づかないし(私自身)
テレビもあまりつけないのだけれど、
それじゃ片手落ちもいいとこでした・・
でもすんだことは仕方ないので
これから気をつけます。
神経質にならない程度に。
電磁波。
といいつつPCにむかうわが矛盾。
気になるな〜とおもっていたら、
信じるも八卦、ですが
それを打ち消す波動をだすCD、というものを紹介されました。
これも何かの縁、と早速購入。
確かに・・パソコンに向かっていても、
なにやらつよいものは感じなくなった・・気がします。
ちなみに、それは、空間に否定的エネルギーがあると
感知し、除去してくれるというものや、
ある人に肯定的な念をおくることもできる(それを自分にすれば、自分にも)、のだそうです。
お、おもしろすぎる・・!
もとい。
つくづく反省なのは、
生まれて間もない頃、
納期におわれてやむなく
大泉門がひらきっぱなしの娘をかかえながら
パソコンに向かってしまったこと。
娘を抱っこしながら携帯にでたことがあったこと。
携帯を娘のそばに、近距離ではないにしろ
無造作においてしまったことが
おそらく多々あったこと。
電子レンジを使ってるときは近づかないし(私自身)
テレビもあまりつけないのだけれど、
それじゃ片手落ちもいいとこでした・・
でもすんだことは仕方ないので
これから気をつけます。
神経質にならない程度に。
5月20日の日記
2007年5月20日女性は子宮やお乳に怒りをためていく。
みたされなかった思いをためていく。
そして乳腺炎や筋腫をつくりあげていく。
(とらのこ会 会報oasisvol36より)
ホメオパシーのある会に入ったのですが、
そこでどきっとする文面にであいました。
(ふたたび 会報oasisvol36より)
自分を選んでもらえなかったという屈辱感は
いずれここがだめなんだから愛されないんだと
自分自身を責め続けるようになりやすい。
責められた自分は辛くて苦しくて、
怒りを感じ始める。
そしてそれが腫瘍や筋腫をつくりはじめる。
まさに、私が筋腫をつくったのはこれだ、
とすっと納得できました。
理屈じゃなく、感覚で。
(もちろん、皆が皆こういう理由で、じゃないのは
あたりきちゃりき、が前提で)
いいわすれましたがとらのこ会は
ホメオパシー関連の会なのであります。
健康相談をうけるひとは加入すべし。
会報自身も読み応えあり。
みたされなかった思いをためていく。
そして乳腺炎や筋腫をつくりあげていく。
(とらのこ会 会報oasisvol36より)
ホメオパシーのある会に入ったのですが、
そこでどきっとする文面にであいました。
(ふたたび 会報oasisvol36より)
自分を選んでもらえなかったという屈辱感は
いずれここがだめなんだから愛されないんだと
自分自身を責め続けるようになりやすい。
責められた自分は辛くて苦しくて、
怒りを感じ始める。
そしてそれが腫瘍や筋腫をつくりはじめる。
まさに、私が筋腫をつくったのはこれだ、
とすっと納得できました。
理屈じゃなく、感覚で。
(もちろん、皆が皆こういう理由で、じゃないのは
あたりきちゃりき、が前提で)
いいわすれましたがとらのこ会は
ホメオパシー関連の会なのであります。
健康相談をうけるひとは加入すべし。
会報自身も読み応えあり。
5月20日の日記
2007年5月20日娘に歯がはえてきました♪
嬉しいのだけれど、
でも乳首はじわじわしんでます・・
かんではいないけど
微妙にあたってるような・・
いつまであげれるんだろうか?
顔の発疹や耳のじゅくじゅくで
つい離乳食ものびのびにしちゃってるし、
(いまだに、動物性たんぱく質はじめから
がんがんいっちゃう野口整体の離乳食(補食)が
きになってるんですよね〜)
でも、不思議と前向きです。
嬉しいのだけれど、
でも乳首はじわじわしんでます・・
かんではいないけど
微妙にあたってるような・・
いつまであげれるんだろうか?
顔の発疹や耳のじゅくじゅくで
つい離乳食ものびのびにしちゃってるし、
(いまだに、動物性たんぱく質はじめから
がんがんいっちゃう野口整体の離乳食(補食)が
きになってるんですよね〜)
でも、不思議と前向きです。
5月16日の日記
2007年5月16日私は自分でパンをつくったこともないので詳しいことはわからないけど、
栄養士の友達に、なんで天然酵母のパンがいいわけ?と聞いたところ、
イーストフードは添加物がいっぱいはいってて、
アルミも入ってて(!)、
小麦も国産じゃないとポストハーベストが問題視されている、、と、。
はじめて知りました。(そんなんばっか)
厳密に全て添加物を排除することはできないとは思うけど、
自分が口にしているものの本当の中身を
あまりにもしらされてないんじゃないかな〜と
思う日々。
食べ物が、食卓から、遠くなってしまっている。
便利さは文字通り手近にあるんだけど。
まぁでも食べるときはそれがなんにせよ、
ストレスなく楽しく食べたいものです
栄養士の友達に、なんで天然酵母のパンがいいわけ?と聞いたところ、
イーストフードは添加物がいっぱいはいってて、
アルミも入ってて(!)、
小麦も国産じゃないとポストハーベストが問題視されている、、と、。
はじめて知りました。(そんなんばっか)
厳密に全て添加物を排除することはできないとは思うけど、
自分が口にしているものの本当の中身を
あまりにもしらされてないんじゃないかな〜と
思う日々。
食べ物が、食卓から、遠くなってしまっている。
便利さは文字通り手近にあるんだけど。
まぁでも食べるときはそれがなんにせよ、
ストレスなく楽しく食べたいものです
5月15日の日記
2007年5月15日ある定食屋さんにて。
どんぶり物を頼んだのだけれど、あまりの味の濃さ、甘さに
早々にギブ。
出されたものはすべて食す(いや食してしまう)食い意地のはった私としては辛いものがありましたが・・
でも店は大繁盛、周りの人たちもおいしそうに
たべるたべる。
自分の味覚が異常なのか?そうなのか?
SFじゃないけど、なんだか違う惑星に迷い込んだかのような
錯覚を覚えた、不思議な夜でした。。
どんぶり物を頼んだのだけれど、あまりの味の濃さ、甘さに
早々にギブ。
出されたものはすべて食す(いや食してしまう)食い意地のはった私としては辛いものがありましたが・・
でも店は大繁盛、周りの人たちもおいしそうに
たべるたべる。
自分の味覚が異常なのか?そうなのか?
SFじゃないけど、なんだか違う惑星に迷い込んだかのような
錯覚を覚えた、不思議な夜でした。。
5月15日の日記
2007年5月15日目の前の「現実」は時とともに流れさっていく。
どんなに手に確かな感触があったとしても、
記憶の中のふりつもっていく一つの風景にしか過ぎない。
身に起こる事柄は
おそらくは題材でしかなく
その事実がどうなのか、ということよりも
どう自分が乗り越えていくのか
が問われていることなのだと思う
でも、大事なことほど
つい忘れてしまう、、
どんなに手に確かな感触があったとしても、
記憶の中のふりつもっていく一つの風景にしか過ぎない。
身に起こる事柄は
おそらくは題材でしかなく
その事実がどうなのか、ということよりも
どう自分が乗り越えていくのか
が問われていることなのだと思う
でも、大事なことほど
つい忘れてしまう、、
5月15日の日記
2007年5月15日ウィキベディアより。
体癖(たいへき)とは、野口整体の創始者、野口晴哉がまとめ上
げた、人間の感受性の癖を表す概念。個人の感受性の癖によって、生理的・心理的な傾向が生じ、体質や、個人の性格を形成しているとされる。
(リンクがうまくはれないので、もし興味のある方は
野口晴哉で検索して十二体癖にいってください)
体癖によって感受性の中心や、なりやすい病気や体の癖が違うのが面白い。
好き嫌いが中心で動くのか
損得か
勝ち負けか
愛憎か。
大義名分がないと行動しない人か
嬉しいときも悲しいときも食べる人か
行動しながら考える人か
言い訳から始まる人か
自分が納得しないと動かない人か。
鬱散要求型か、
集中要求型か。
いわれてみれば、思い当たる人たちがざくざくと・・
大人は複合型が多いらしいけど。
子供のころの方が体癖はわかりやすいらしい。
でも、きめつけもよくないなと思う。
親が思うように、子は育つ、と思うから。
潜在意識というものは、
なかなかに影響するものだと思う。
知って知らず、がちょうどいいのかもしれない。
体癖(たいへき)とは、野口整体の創始者、野口晴哉がまとめ上
げた、人間の感受性の癖を表す概念。個人の感受性の癖によって、生理的・心理的な傾向が生じ、体質や、個人の性格を形成しているとされる。
(リンクがうまくはれないので、もし興味のある方は
野口晴哉で検索して十二体癖にいってください)
体癖によって感受性の中心や、なりやすい病気や体の癖が違うのが面白い。
好き嫌いが中心で動くのか
損得か
勝ち負けか
愛憎か。
大義名分がないと行動しない人か
嬉しいときも悲しいときも食べる人か
行動しながら考える人か
言い訳から始まる人か
自分が納得しないと動かない人か。
鬱散要求型か、
集中要求型か。
いわれてみれば、思い当たる人たちがざくざくと・・
大人は複合型が多いらしいけど。
子供のころの方が体癖はわかりやすいらしい。
でも、きめつけもよくないなと思う。
親が思うように、子は育つ、と思うから。
潜在意識というものは、
なかなかに影響するものだと思う。
知って知らず、がちょうどいいのかもしれない。
5月15日の日記
2007年5月15日乳母車をおしながら歩いていたら、
おばあさんに
「こんなものがまだあったの〜。いいね〜。
戦時中はこれに子供を入れて逃げまどったものだよ」
と話しかけられました。
赤ちゃんといると、
見知らぬ人たちとの会話のフリーチケットをもらえたみたいで
普段からすごくトクした(?)気分なのだけれど、
このおばあさんの話は、
私にとっては遠い戦争の時代の記憶を鮮明にもっている人の存在をおもいおこさせてくれて
初対面なんだけどとても貴重な存在の人に思えてならなかった。
この世代の人たちがいなくなったら、
記憶ごと失ってしまうこと。
それこそ、
とてつもない損失、のような気がする。
私たちは、聞くべき事を聞き、
受け継ぐべきことを
本当に受け継げているのか。
おばあさんに
「こんなものがまだあったの〜。いいね〜。
戦時中はこれに子供を入れて逃げまどったものだよ」
と話しかけられました。
赤ちゃんといると、
見知らぬ人たちとの会話のフリーチケットをもらえたみたいで
普段からすごくトクした(?)気分なのだけれど、
このおばあさんの話は、
私にとっては遠い戦争の時代の記憶を鮮明にもっている人の存在をおもいおこさせてくれて
初対面なんだけどとても貴重な存在の人に思えてならなかった。
この世代の人たちがいなくなったら、
記憶ごと失ってしまうこと。
それこそ、
とてつもない損失、のような気がする。
私たちは、聞くべき事を聞き、
受け継ぐべきことを
本当に受け継げているのか。
5月14日の日記
2007年5月14日手編みのレッグウォーマー完成♪
なにやら包帯のようにみえなくもないけど、、
でもいい感じです。(自己満足)
そっか、娘の小物とか服とか、
よそいきは別として、つくっちゃえばいいんじゃん!
ということに、今頃気づく。というか思い出す。
そういえば妊娠中、オムツやおくるみ、ベビーキルトとかスタイとかにぎにぎとか、、つくってました・・手縫いだけど、。
時間の事考えるとミシン、でもミシンが故障中なんでした(とほほ)
なにやら包帯のようにみえなくもないけど、、
でもいい感じです。(自己満足)
そっか、娘の小物とか服とか、
よそいきは別として、つくっちゃえばいいんじゃん!
ということに、今頃気づく。というか思い出す。
そういえば妊娠中、オムツやおくるみ、ベビーキルトとかスタイとかにぎにぎとか、、つくってました・・手縫いだけど、。
時間の事考えるとミシン、でもミシンが故障中なんでした(とほほ)
そっか、
拡大傾向にあるから
ものがほしいというか、いるワケですね。
自分自身では縮小傾向の手前にあるようなかんじだけど、、
これから育っていく人がそばにいるということは
こういうことでもあるんだなぁ、と。
拡大傾向にあるから
ものがほしいというか、いるワケですね。
自分自身では縮小傾向の手前にあるようなかんじだけど、、
これから育っていく人がそばにいるということは
こういうことでもあるんだなぁ、と。
5月13日の日記
2007年5月13日赤ちゃんはあまり靴下を履かせない方が・・と聞いていたこともあって、今まで靴下買っておらず。
でもやっぱりくるぶしのところは大人と一緒でガードしておいたほうがいいときき(それにこれからの季節、建物の外と中など温度差があったり、一日の中でも温度の差があったりで衣服の調節難しいけど、レッグウォーマーなら簡単にできますもんね)、子供用のレッグウォーマーを探したら・・あるんもんですね〜!しかもラブリーなのが・・♪
お高めだけど、0歳から3,4歳まで使えるらしい。どんなものかな〜
とりあえず自分で編んでみようとは思うけど、やっぱりな〜
でもやっぱりくるぶしのところは大人と一緒でガードしておいたほうがいいときき(それにこれからの季節、建物の外と中など温度差があったり、一日の中でも温度の差があったりで衣服の調節難しいけど、レッグウォーマーなら簡単にできますもんね)、子供用のレッグウォーマーを探したら・・あるんもんですね〜!しかもラブリーなのが・・♪
お高めだけど、0歳から3,4歳まで使えるらしい。どんなものかな〜
とりあえず自分で編んでみようとは思うけど、やっぱりな〜
5月11日の日記
2007年5月11日6ヶ月たち、ようやく体が元に戻ってきた実感があります。
若いママたちはもっと早いんだろうケド、。
でも、今の私はもしかして、前より違った意味でタフになったような気もしています(ならざるをえないともいう!)
体重も妊娠前と同じになってきました。
爆発的な食欲もおちついてきたけど、あれだけ食べててよくここまで戻ってきたかと思う。
母乳サマサマです。
出産してすぐは自分の体の事まで気が本当に回らなくて、
自分の存在すら意識になく、ただただベビーの世話をすることがすべてでなにもケアせず。
それもあってかなりしんどいときもあったんですね〜〜
でも今はなんとかおちついてます。
楽しく育児をスタートする為には
じぶんの納得のいく出産
そして産後の体の回復及び使い方も
とても大事。
日常の体の使い方、すなわち
姿勢は大事ということを実感しております。。
吉岡マコさんの
「産後のボディケア&エクササイズ」を見たとき、
これよこれ〜!と私がおもわず本屋で叫んでしまいました。
腹筋で姿勢を支え、肩甲骨をひらく、
これだけでも随分違うと思います。
乳やりの姿勢がわるかったんだな、と
今ではわかります。
固まって、こうちょくして、肩がばりばりにこって、
血行不良おこしてました。
あとね、三陰交と首は冷やさない方がいい。
もちろんお腹とお尻も。
若いママたちはもっと早いんだろうケド、。
でも、今の私はもしかして、前より違った意味でタフになったような気もしています(ならざるをえないともいう!)
体重も妊娠前と同じになってきました。
爆発的な食欲もおちついてきたけど、あれだけ食べててよくここまで戻ってきたかと思う。
母乳サマサマです。
出産してすぐは自分の体の事まで気が本当に回らなくて、
自分の存在すら意識になく、ただただベビーの世話をすることがすべてでなにもケアせず。
それもあってかなりしんどいときもあったんですね〜〜
でも今はなんとかおちついてます。
楽しく育児をスタートする為には
じぶんの納得のいく出産
そして産後の体の回復及び使い方も
とても大事。
日常の体の使い方、すなわち
姿勢は大事ということを実感しております。。
吉岡マコさんの
「産後のボディケア&エクササイズ」を見たとき、
これよこれ〜!と私がおもわず本屋で叫んでしまいました。
腹筋で姿勢を支え、肩甲骨をひらく、
これだけでも随分違うと思います。
乳やりの姿勢がわるかったんだな、と
今ではわかります。
固まって、こうちょくして、肩がばりばりにこって、
血行不良おこしてました。
あとね、三陰交と首は冷やさない方がいい。
もちろんお腹とお尻も。
つうはん
2007年5月11日今までは出産前に準備したもの(といっても肌着ぐらい)
と友達からもらったものでなんとかなっていたけれど、
そろそろ新しく買い足したいものがあり
さりとて近くに赤ちゃん用品を扱っているお店もなく
車もなし、となればあとは通販しかない。
ネットでみてても多すぎてあたまくらくら〜。
家にたまたまこの間1冊かった
た○ごクラブがあり、
なかなかよさそうなものがあったのでそこの通販に電話してみると、
住所電話番号の次に私の生年月日を聞かれました。
・・買い物するのになぜにそんなものまで聞く?
で、率直に理由を問うたところ、
本人確認の為、と。
でもね、住所と電話番号があればできるでしょ。
「おたくは生年月日いわないと買い物できないとこなの?」
ときいたら
「では今回は拒否ということで」と、買い物をすることは
できました。
むむ〜、、通販やってるのってリスト作成がメイン目的?
なにに使うつもりなんだろ。マーケティングのでーたですか?
でもって、これで我が家にベビーがいることはわかったわけで、これから小学校だ中学校にはいるごとに
DMが送られてくる様が頭のなかをさ〜っとよぎる。
DMは名前のところを細かくしたいのでそのまますてるわけにもいかず
ごみもふえるし、
勝手に送ってくるのが私は少々腹立たしく思っている。
なので、父が存命中、やたらときていたマンション関係のDMには
受け取り拒否が出来るときいていたのでことごとくその旨かいた紙を貼り、ついでにそこにリストから削除するよう書いて送り返したものでした。
ちなみにね、明○乳業がやってる○イスデイも、会員登録すると5%引きとあるんだけど、そこの会員規約をよんでみると
弊社および第三者の商品の情報をおくることがあります、とある。
・・だいさんしゃ?
5%はリスト代ってことですか・・ はぁ。。
と友達からもらったものでなんとかなっていたけれど、
そろそろ新しく買い足したいものがあり
さりとて近くに赤ちゃん用品を扱っているお店もなく
車もなし、となればあとは通販しかない。
ネットでみてても多すぎてあたまくらくら〜。
家にたまたまこの間1冊かった
た○ごクラブがあり、
なかなかよさそうなものがあったのでそこの通販に電話してみると、
住所電話番号の次に私の生年月日を聞かれました。
・・買い物するのになぜにそんなものまで聞く?
で、率直に理由を問うたところ、
本人確認の為、と。
でもね、住所と電話番号があればできるでしょ。
「おたくは生年月日いわないと買い物できないとこなの?」
ときいたら
「では今回は拒否ということで」と、買い物をすることは
できました。
むむ〜、、通販やってるのってリスト作成がメイン目的?
なにに使うつもりなんだろ。マーケティングのでーたですか?
でもって、これで我が家にベビーがいることはわかったわけで、これから小学校だ中学校にはいるごとに
DMが送られてくる様が頭のなかをさ〜っとよぎる。
DMは名前のところを細かくしたいのでそのまますてるわけにもいかず
ごみもふえるし、
勝手に送ってくるのが私は少々腹立たしく思っている。
なので、父が存命中、やたらときていたマンション関係のDMには
受け取り拒否が出来るときいていたのでことごとくその旨かいた紙を貼り、ついでにそこにリストから削除するよう書いて送り返したものでした。
ちなみにね、明○乳業がやってる○イスデイも、会員登録すると5%引きとあるんだけど、そこの会員規約をよんでみると
弊社および第三者の商品の情報をおくることがあります、とある。
・・だいさんしゃ?
5%はリスト代ってことですか・・ はぁ。。
5月11日の日記
2007年5月11日日々ほしいものが増える毎日・・
物欲はそんなになかったはずなんだけどな
モノをどっさりすてたとき、
もうモノをもつのは最低限にしようときめたはずなんだけどな
スチームクリーナーや生ごみ処理機に加え
しゅろのはたきと箒
ちりとりのはりみ
蚊帳(つるタイプ)
がほしいんですね〜
実際に購入するかはちょと未定。
(したいのはやまやまだけど)
うちは周りが木に囲まれていて
蚊のアタックも強力なんす。
加えてたてつけ悪し・・
でも、赤ちゃんがいるし
私もだけどへたな防虫剤は使いたくないし・・
(一応無添加の蚊取り線香は買ったけど)
それに蚊帳だと夏すずしく冬もあたたからしい。
なにより、入るときになんだかわくわくしそうだ。
私も娘も。
見た目にも美しく
使い勝手もよさそうな道具たち。
(クリーナーとか生ごみ処理機は実用一点張り?だけど
エコだし)
日常娘が目にするもの、を
すこしずつ厳選して
とも思っているのです
それとともに、
私自身の日常のたたずまいも、背筋を伸ばして
やっていかないと、と。
なにより工夫は楽しいし。
(う〜ん、、かつての私を知る人には感慨深いであろう。。)
でもな〜
初期投資といいつつ、、
際限ないような。。(汗
物欲はそんなになかったはずなんだけどな
モノをどっさりすてたとき、
もうモノをもつのは最低限にしようときめたはずなんだけどな
スチームクリーナーや生ごみ処理機に加え
しゅろのはたきと箒
ちりとりのはりみ
蚊帳(つるタイプ)
がほしいんですね〜
実際に購入するかはちょと未定。
(したいのはやまやまだけど)
うちは周りが木に囲まれていて
蚊のアタックも強力なんす。
加えてたてつけ悪し・・
でも、赤ちゃんがいるし
私もだけどへたな防虫剤は使いたくないし・・
(一応無添加の蚊取り線香は買ったけど)
それに蚊帳だと夏すずしく冬もあたたからしい。
なにより、入るときになんだかわくわくしそうだ。
私も娘も。
見た目にも美しく
使い勝手もよさそうな道具たち。
(クリーナーとか生ごみ処理機は実用一点張り?だけど
エコだし)
日常娘が目にするもの、を
すこしずつ厳選して
とも思っているのです
それとともに、
私自身の日常のたたずまいも、背筋を伸ばして
やっていかないと、と。
なにより工夫は楽しいし。
(う〜ん、、かつての私を知る人には感慨深いであろう。。)
でもな〜
初期投資といいつつ、、
際限ないような。。(汗